倦怠期 と は。 「倦怠期」って一体なに?倦怠期に陥りやすいカップルに共通する特徴とは?

「倦怠期」に男性が抱えている7つの本音|うまく乗り越える方法は?

倦怠期 と は

もしあなたと彼が倦怠期に突入した場合、関係を自然消滅させないためにはどう乗り越えたら良いのでしょうか? これが当てはまったら倦怠期かも…一般的に、カップルの倦怠期には次のような特徴が見られます。 〈倦怠期のサイン〉 ・一緒にいるだけでイライラする ・連絡の返事が遅くなるorスルー ・会話よりお互いスマホに夢中 ・身だしなみに気を使わなくなる ・スキンシップが減る ・相手の嫌な所ばかり目につく カップルが倦怠期に突入するタイミングというのは様々ですが、多いのは 付き合って3ヶ月~1年などとよく言われます。 また、倦怠期が続く期間もカップルによってそれぞれです。 短くて1週間、長ければ数ヶ月といったところでしょう。 倦怠期の男性は何を考えているの?(photo-by-Aleksandar-Mijatovic/Fotolia) 1)ひとりの時間が欲しい ちょっと今だけ放っておいてほしい。 とりあえず一人になりたい。 些細なことで相手にイラッとしてしまう倦怠期だからこそ、無理してまで一緒にいたくはないと思うのです。 2)一緒にいて何をしても楽しくない 数日前と同じことをしているにも関わらずなぜこうも退屈なのか、と。 女性も同じですよね。 3)彼女のすべてをネガティブに感じる いつもなら笑える小さな冗談も、可愛く見せたいオトメ心も、まして彼のための気遣いだってそう。 倦怠期になると男性は彼女の言動ひとつひとつをネガティブに捉えてしまうものです。 4)ついに浮気まで疑ってしまう 「最近彼女とうまくいかない」ってことは「もう俺のこと好きじゃないのかも」ってことは「他に好きな男がいる?」ってことは……。 倦怠期の男性のネガティブ思考はどこまでも続きます。 5)もう彼女のことがどうでもよくなる 倦怠期は、嫌な所ばかり目にとまるどころか、もう彼女がどこで何をしていようと関心なし。 近くにいすぎて彼女の存在が当たり前になってしまったということです。 6)しばらく距離を置きたい 「今は彼女に会いたくない」。 でも倦怠期のそれは「別れたい」とは違います。 ここで女性からグイグイ問い詰めても逆効果。 彼を信じて、距離を置くことを恐れないで。 7)でもやっぱり彼女のことが気になる 倦怠期でどんなに気まずくなっても、やっぱりつい彼女のことが気になってしまうのが男性心理。 無理に振り向かせようとしなくても、男性は男性なりに彼女のことをしっかり見ているものです。 ただ今はほんのちょっと波長が合わないだけ。 倦怠期を上手く乗り越える方法は? 彼に対する「好き」と「ありがとう」の気持ちを思い出して(photo-by-/Fotolia)男性の本音からもわかるように、倦怠期は、男性も女性もお互いに言えない気持ちを抱えながら過ごすもどかしい時期です。 そんな倦怠期を少しでもラクに早く乗り越えるためには、次の3つのことを意識して過ごしてみましょう。 倦怠期になっていると感じたら、ここで一度初心にかえって、 彼に対する「好き」の気持ちと「ありがとう」の気持ちを自分の中でじっくり思い出してみてください。 カップルの未来は倦怠期で決まる カップルの未来は倦怠期の過ごし方次第で決まる(Photo by Jamie Grill/gettyimages)どんなに大好き同士の二人にだって「倦怠期」は訪れます。 だからこそ倦怠期そのものを理解しておくことが大切。 イライラしたり、不安になったり、なんだかモヤモヤ……たくさん悩むことはあると思いますが、「今は倦怠期なんだ」と一歩引いて冷静に見ることができれば、 カップルの信頼関係が崩れてしまうことはないはずです。 辛い倦怠期を迎える前に、日頃からお互いの気持ちを言葉にしてたくさんコミュニケーションをとっておくのが重要かもしれないですね。 倦怠期を二人でうまく乗り越えれば、将来はもっと素敵な関係になれること間違いなし!(modelpress編集部) 【Not Sponsored 記事】• ハウコレ 2020-06-26 20:00• 愛カツ 2020-06-26 19:45• ハウコレ 2020-06-26 19:20• 恋愛jp 2020-06-26 19:00• ハウコレ 2020-06-26 19:00• 愛カツ 2020-06-26 18:45• 恋愛jp 2020-06-26 18:00• Grapps 2020-06-26 18:00• Grapps 2020-06-26 18:00• Grapps 2020-06-26 18:00• 愛カツ 2020-06-26 17:45• 恋愛jp 2020-06-26 17:30• ハウコレ 2020-06-26 17:00• 愛カツ 2020-06-26 16:45• 恋愛jp 2020-06-26 16:30• ハウコレ 2020-06-26 16:00• 愛カツ 2020-06-26 15:45• 恋愛jp 2020-06-26 15:30• 恋愛jp 2020-06-26 15:30• ハウコレ 2020-06-26 15:00.

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倦怠期を乗り越えられるカップルとは 彼女に飽きてきた彼氏の本音

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「あんなに好きで堪らなかった恋人なのに、最近は二人でいてもつまらない」「彼のことを見ていても、前みたいにドキドキしない…それどころかイライラするようになっちゃった」 こんな心境の変化を自覚している人は、恐らく自分でも薄々と感付いているのではないでしょうか。 きっと何処かで一度は耳にした事があると思われる、恋人や夫婦関係にある男女にとって最大の敵と言っても過言ではない『倦怠期』…そんな魔の期間に突入してしまったことに! 「自分たちだけは大丈夫!こんなにラブラブなのに倦怠期になんかなるワケないじゃん」と、付き合い立ての頃のカップルは誰しもが疑いなく信じているもの。 というより、恋人関係になりたての頃は毎日がキラキラと輝いていて、恋人と一緒にいるだけで幸福感に満たされており、そもそも倦怠期の"け"の字も頭に浮かんだりなんてしないでしょう。 寝ても覚めても夢中になっている好きな人、そんな相手に対する感情が180度変わってしまうなんて、ラブラブを極めている状態の時には夢にも思いませんよね。 だからこそ、いざ倦怠期に陥った時にどうしたらいいのか分からなくなってしまい、混乱を極めたまま荒ぶる感情に任せて「私たち…合わなかったみたい」などと軽率に別れを選択してしまうカップルが大変多いのです。 もしかしたら、倦怠期を乗り越えた先に本心から永遠の愛を誓い合う仲へと深まるかもしれないのに、それって本当にもったいないと思いませんか? 早計に未来に待つ幸せを破棄してしまう前に、今現在すでに迎えてしまっているカップルも、まだ迎えてはいないカップルも、倦怠期が起きる理由や対処法を知って上手に対処していきましょう。 原因と対策が分かれば、倦怠期は必ず乗り越えられますよ! 倦怠期という存在が一般的に広く知られている実態の裏には、必ずと言って良いほどどんなカップルにも訪れるという事実があります。 つまり、誰もが通る道であるからこそ誰もが知る言葉として確立している訳ですが、そもそも何故そんな苦しい道がカップルが進むレール上に敷かれてしまっているのでしょうか。 それは、恋愛には大まかに見て決まった流れがあるからだと言えるでしょう。 付き合い立ての頃はドキドキやワクワクがいっぱいで、恋人の事が堪らなく大好き!何処に行くにも一緒が良い!片時だって離れたくない!なんて、お互いが盲目的に恋をしているラブラブの時期ですよね。 これは恋愛のファーストステップであり、相手の良いところしか見えていない状態です。 相手こそが自分を幸せにしてくれる理想的な運命の人に違いない!といった期待に胸が躍る『ロマンス期』と呼ばれています。 大好きな恋人に依存し、世の中がバラ色に見えるような幸福感に溢れ、正に恋をしている中でも絶頂期と言えるでしょう。 しかし、ロマンス期は永遠には続きません。 人間は長く傍にあるもの、居る人に対して次第に慣れてしまう習性があるためです。 関係が長引くに伴い新鮮さを失った恋人への期待感や依存心は薄れ、盲目になっていた目が現実を映すようになり、今まで見えていなかった相手の嫌な部分ばかりが打って変わって見えてしまう。 そして不満や不服が募るにつれて飾る事をやめた自我がどんどん強くなる…こんなサイクルの中にあって、我が全面に出ることを象徴するかの如く、常にイライラするようになってしまいます。 これが『パワー・ストラグル』と呼ばれる抗争期であり、倦怠期に突入したと言える段階となります。 良く言えば自立心の芽生え、悪く言えば思いやりが欠如してしまう状態ですね。 抗争期に突入した段階で別れを選ぶカップルが非常に多いのですが、ひたすら耐えて付き合いを続ける男女に続いて訪れるのは『デッドゾーン』と呼ばれる時期。 デッドという強い言葉が意味する通り、相手に対する期待感は欠片もなく、ケンカをするほどの情熱もないといった、正に愛情が死んでしまった状態…言うなれば恋人に何の興味も持てなくなってしまった状態となります。 倦怠期を乗り越えるには、まず抗争期である『パワー・ストラグル』の期間を上手に打破していく必要があります。 仮にケンカばかりの日々を耐え忍び、恋人という繋がりを維持したとしても、なあなあと流れに任せているだけでは感情は次第に色を失い、遠からず冷め切った関係に陥る事は目に見えています。 デッドゾーンに突入した結果、恋人としてどころか人間的にも興味を持てなくなってしまっては手遅れと言わざるを得ません。 何の感情も持てない人と一緒に生きていこうなんて思いませんよね。 それまでに積み上げてきた二人の思い出がムダなものだった、と感じるようになってからでは関係性の修復は非常に困難です。 というより、お互いに無関心なのですから、そもそもラブラブの頃に戻りたいとすら思わなくなってしまうでしょう。 倦怠期が訪れるまでの流れや意味を理解し、ドンと構えるくらいの心掛けを持って適切な対処法を取ることが出来れば、二人が共に過ごした時間を無益なものだったと断じるような虚しい別れは回避できます。 二人で力を合わせて乗り越えようという強い意志を持って臨み、二人三脚にて不和からの脱却が叶えば、その先にあるのはロマンス期よりも色濃く、本当の意味で相手を大切に思うことのできる、愛情深い強固な絆を結んだ二人の未来なのです。

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「倦怠期」って一体なに?倦怠期に陥りやすいカップルに共通する特徴とは?

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パートナーに対しての「飽き」や「慣れ」から、嫌に感じてしまう状態のこと。 付き合った当初のドキドキがなくなり、一緒にいることが 当たり前になるため、刺激がないと感じたり気持ちが冷める といった状況に陥ることを言います。 恋人同士だけでなく、夫婦の場合にも同様に訪れると言われる 倦怠期。 夫婦は、恋人以上に一緒に過ごす時間が長いため、新鮮味が なくなり、相手の嫌なところが目につきやすいものです。 一緒にいてもつまらないと感じてしまったり、些細なケンカから すれ違いが生じ、ちょっとしたことで別れてしまうことも。 ただし、決して別れが正しい解決法ではありません。 一時的な感情に動かされると、後から後悔してしまうかも…。 感情的になる前に、冷静に考える必要があります。 相手との思い出を振り返ったり、相手の優しさを思い出すようにし、 感情だけで別れを選択してしまわないようにしたいものです。 それは、付き合い始めから抱いていた「何か違う」という 違和感が、徐々に不満に変わる時期と言われています。 100%完璧な人なんていません。 生まれ育った環境が違えば、多少の感覚のズレも出てきます。 相手に対し「何か違う」と思った時は、我慢せず気になること をはっきりと伝えるのがベターです。 違和感を抱いたまま付き合っていると、相手との居心地が悪く なってしまうとともに、相手にも失礼ですよ。 特に辛抱強いとされる女性にとって、溜め込んだ不満が爆発 する時期です。 3ヶ月の時期よりさらにお互いを知ると、小さいことで 感情的になり、ケンカに発展するケースも多いもの。 不満はそのままにせず話し合ったり、お互いに歩み寄る ための妥協策、対策を考えることも大切です。 どちらが悪いとけなし合うのではなく、相手に対する 思いやりを持つことが重要なのです。 争い事も無く平穏な日々…が逆にマンネリ化を生むことも。 失ってしまった刺激を取り戻すには、普段しないようなこと にトライしてみるのも良いでしょう。 例えば、相手へサプライズの計画だったり、定番化した デートの内容を見直してみましょう。 そんな時期こそ倦怠期に陥りやすいのです。 付き合って3年以上一緒にいると、相手との関係が当たり前 になるのはもちろん、安定しているからこそ、相手への感情が 本当に恋愛感情なのか?ただの情ではないのか?そんな 不安を感じてしまうのです。 カップルから"家族"のような感覚に変わってしまうのは 仕方のないこと…なのでしょうか? 相手への気持ちを確かめるには、時々一人の時間を持つこと もポイントになってきます。 一人で過ごしてみて初めて、相手の大切さに気づくという こともありますからね。 彼氏・彼女ではなく「夫婦」のような関係になることから 生まれてしまう"怠け"です。 気を抜いていても「誰も見てないし」と、常にすっぴんで 過ごしたり、だらしないスウェットやジャージ姿でいても 恥じらいを感じなくなってしまったらアウト! 相手がいるのに身だしなみがだらしなくなってしまうのは、 異性といる感覚が所帯じみたものに変わってしまっている 証拠かもしれませんね…。 付き合い始めの頃は、一緒に行きたい場所がたくさんあった はず。 デートの度に趣向を凝らして楽しめていたと思います。 いつの間にか「またここ?」「もう行きたくないな…」なんて 考え始めてしまったら、危険信号と覚えておきましょう。 お互いに結婚を意識するものの、なかなか思い通りに進まな かったり、焦りが先走ってしまったり…。 特に女性は、彼からのプロポーズを待っているにも関わらず、 彼のマイペースな行動に嫌気がさすということも。 男性も、彼女に結婚を急かされることで余計にプロポーズの タイミングを逃す…という悪循環を生みます。 結婚ばかりを意識しすぎて、目の前にある幸せに気付けない。 無理に避けるのではなく、なるべく会わないようにし、 連絡も控えてみることで、自分自身の気持ちと向き合えます。 「パートナーといて当たり前だったこと」が、いかに大切な ことだったかを気づくきっかけになること間違いありません。 また、相手の存在や優しさ、気遣い、愛情に気付けることも あります。 「わたし、こんなに彼のこと好きだったんだ」 と、相手への愛情を取り戻すことができるかもしれません。 その慣れを打壊するために、二人で今まで行ったことのない 場所へ出掛けてみたり、何かスポーツを始めてみたり。 二人一緒に気分転換をすることで、昔の新鮮な気持ちを取り 戻すきっかけが作れます。 どうしたらもっと二人の関係が良くなるか?お互いの不満 を言い合うのも良いでしょう。 一番良くないのは、不穏な空気を"見て見ぬふり"すること。 しっかりお互いが向き合う機会を作ることで、さらに二人の 絆を深めることもできますよ。 今さら言葉で伝えるのは恥ずかしい…そんなカップルに おすすめなのが、手紙です。 手紙なら、普段伝えられないことも素直に伝えられるもの。 また形に残るので、いつまで経ってもその思いを読み返す ことだってできます。 しかし、そんな時だからこそ、相手の良いところを見るように 努めましょう。 そして、その良いところを褒めてあげましょう。 相手の良いところを探す行為も、褒める行為も、そして褒められる 側にも、マイナスな要素なんて一つもありません。

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