ハンド クラップ ダンス 曲。 ハンドクラップダンスの曲名は?誰が歌っているの?

ハンドクラップを30分楽しくやり続ける方法 ※2週間で10kgは無理

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オリジナルエクササイズ動画を多数公開している、韓国人YouTuber ・JoshさんとBamuiさんの動画をきっかけに、今では、日本でも浸透しています。 そして、片寄さんは、曲がかかると満面の笑みを浮かべ、ノリノリで踊り始めました。 長い手足をフルに生かしダイナミックに踊りながら、時折「ほっ、ほいっ」と声を上げ、踊ります。 このハンドクラップダンスは、約3分という短時間で終えられるのが魅力。 しかし、全身を大きく動かすことから、体力は激しく消耗するようです。 片寄さんは、途中息切れをしていましたが、表情は崩れることはなく笑顔で踊ります。 公開された動画では、立て続けに3回踊り、最後にはカメラ目線でキメ顔も披露。 ハンドクラップダンスを踊りきった片寄さんは「だいぶクラップしましたね」と、乱れた呼吸を整えながら言葉を発しました。 続けて「ぜひね、運動したい方、なかなか外に出るのが億劫な方、一緒に踊ってみてください」とコメント。 「飽きてしまってやめたけど、涼太くんの姿を見ながらなら毎日続けられる」「3連続お疲れ様!涼太くん…可愛いが渋滞してるよ。 立て続けは無理だけど、私も頑張る!」「片寄くんと一緒に踊ってみました。 笑顔で踊り続けるのは無理でしたけど」などの声が上がりました。 片寄さんの動画をきっかけに、ハンドクラップダンスブームが再来するかもしれませんね。 ノリノリで踊る片寄さんの姿に、やってみたくなった方も多かったのではないでしょうか。 次回の動画も楽しみですね。 (文:成田エイリ).

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竹脇まりなハンズクラップの消費カロリーやyoutube曲名、音楽は

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しかも、おかんは顔を隠すために、マスクをしているのですが、このマスクをつけて踊るって意外としんどいです。 それなのに、娘さんよりもキレキレのダンスを息切れせずに踊っているので、さらに驚きです。 ハンドクラップおかんの経歴は? まりなさんの実家は秋田で、この動画も実家の前の道路で撮影したと考えられます。 おかんの動きから、ダンス経験者であることは間違いありません。 YouTubeの動画のタイトルには、80年代エアロビバージョンとあるので、おかんは、エアロビ経験者、しかも、まだ現役でバリバリ続けている可能性が高いです。 あのスタイルにも納得です。 私の推測では、動画でも臆することなくアレンジを加えていることから、おかんは生徒ではなくインストラクターレベルのはず。 なので、秋田のどこかで講師、インストラクターとして現役で活躍していると考えられます。 調べて見たところ、やはりおかんもヨガインストラクターでした。 その影響でまりなさんもヨガのインストラクターを目指していました。 ヨガとダンスは、別物なので、おかんはきっと若い頃にはダンスとかエアロビはやってたみたいですね。 しかし、何も手がかりがなく特定に至ることはできませんでしたが、きっと町内では有名人親子でしょうね。 マスクで顔を隠しているけど、おかんも美人なのが分かります。 ハンドクラップおかんが踊っている本家の曲や振り付けも気になる! 【HANDCLAP】ハンドクラップの動画は、自粛が叫ばれる今、YouTubeの中でも人気の動画です。 おかん以外の人たちも色んな動画をアップしています。 その中でもこのハンドクラップに使われている曲も気になりますよね。 調べてみたところ、Fitz and the Tantrums(フィッツ・アンド・ザ・タントラムズ)のHandClap(ハンドクラップ)と言う曲でした。 しかも、2016年に発表された曲でした。 カッコイイ今日は、何年経ってもカッコイイものですね。 本家の動画の振り付けもカッコいいので、ぜひ見てみて下さい。 そして、偶然にも本家はマスクをしていました。 おかんは本家をオマージュしていたのでしょうか・・・。 今後もおかんのダンスが見たいですね。

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2週間で10キロダイエットのハンドクラップが楽しい!

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竹脇まりなのwikiプロフィール 名前:竹脇まりな 生年月日:1989年12月19日 年齢:30歳(2020年5月現在) 血液型:A型 身長:161cm 体重:51kg 出身:秋田県 職業:YouTuber、ヨガインストラクター 竹脇まりな(たけわき まりな)は ニューヨーク在住のヨガインストラクターであり、 痩せるダンスなどの様々な エクササイズや食事ダイエット法を動画投稿している YouTuberで注目を集めています! 同世代のアラサーをターゲットにした アラサー健康チャンネルを運営し、そのチャンネル登録者数はなんと 74万人にもなります。 (2020年5月現在) それにしてもアラサーには見えない若さですよね? 美人でスタイルが良くいつもパワフルなので、 楽しい運動、食事、人間関係という竹脇まりなの 生き方のモットーが美しさに繋がっているのではないでしょうか? 筋肉がついて引き締まったボディーラインで、足も細くスタイル抜群です。 スポンサードリンク 竹脇まりなの経歴は? 竹脇まりなは大卒後 日本生命に勤務していましたが、ヨガのインストラクターをしている 母親に憧れを抱いて会社を辞め、 ヨガインストラクターを目指したそう。 大手企業を辞めて、海外で自分の夢を叶えるなんてすごくかっこいいですよね! ニューヨークに住んでいますが結婚しており、 旦那は日系アメリカ人だそう。 出会いは 日本での合コンだったそうですが、竹脇まりなが 心から尊敬できる方とのこと。 ちなみに兄弟についてですが 4歳上の兄がいます。 2019年 12月 1日に UUUM(ウーム)株式会社の専属クリエイター契約をしたそうですので、 本格的 YouTuberとして今後も活躍を繰り広げていくことでしょう! 竹脇まりなの痩せるダンスダイエットとは? 竹脇まりなと言えば 痩せるダンスダイエットが有名ですが、痩せるダンスの動画は竹脇まりなが明るい音楽に合わせて踊っていて、自分もそれに合わせてマネをしながら踊るスタイルです。 痩せるダンスの時間ですが 4分〜30分と幅広いので自分に合ったダンスを選ぶことができます。 竹脇まりなは 笑顔でとても楽しそうにずっと踊っており、パワフルで見ているだけで元気がでますよね! 明るい性格が自然と伝わってきます。 音楽の雰囲気も動画によって変わるので飽きなさそうです。 気になる効果ですが1か月で2,5kg痩せたなどの口コミがたくさんあり、 はじめ社長もこの 痩せるダンスダイエットをして 4. 9kgの減量に成功したそうで、痩せるダンスの 効果はなかなか高そうですね! スポンサードリンク 竹脇まりなハンズクラップの消費カロリーは?何kg減量? ハンズクラップダンスとはリズミカルな音楽に合わせてダイナミックな動きをするダンスで、 韓国人 YouTuberの Josh(ジョシィ)とBamui(バミィ)が初めに公開した エクササイズダンスです。 ハンズクラップダンスの 消費カロリーは、 3分で 約 30キロカロリーを消費することができます。 竹脇まりなのハンズクラップダンスのエクササイズ時間は 3分、 15分、 30分が主流です。 ちなみに どのくらい踊ると何 kg痩せるか?についてですが、体重を 1kg減量させるには 7200キロカロリーの消費が必要です。 このハンドクラップダンスを 1日で 30分を 2本踊ると 600キロカロリー消費。 これを 12日間続けると 7200キロカロリー消費となり 1kg痩せることができます。 ですのでこのペースで 1ヵ月続けると 2~ 3kg痩せることができ、さらに 3ヶ月続けると 10kgの減量も見えてくるかと思います! もっと短期間で痩せたい方は、 1日の ダンス時間を 1時間半など長くして消費カロリーを増やすという手もありですね。 ダンスダイエットを毎日続けることはなかなか大変ですが、竹脇まりなの動画を見ているとダンスや音楽のバリエーションが多いので飽きにくく、さらに画面上で竹脇まりなが楽しそうに踊っているので一緒に頑張れそうな気がしますね! スポンサードリンク 竹脇まりな痩せるダンスのyoutube音楽の曲名は? 竹脇まりなの ダンスエクササイズの音楽や YouTubeの曲名が気になっている方が多いようです。 リズミカルなビートでノリやすい音楽ですよね! 恋人への情熱や愛を歌っている歌詞で、アメリカでも人気だったようです。 クラップ音が何度も出てきますが、 「君に手を貸せることもできるんだ」という意味の歌詞の後に クラップ音が鳴るところが印象的な曲ですね。 また上記の 「竹脇まりなの痩せるダンスダイエットとは?」に載せているハンドクラッズダンスの曲には Mondaysの 「love me back」を使っていたりと、基本的に竹脇まりなが自分の好きな洋楽を選曲しているのではないでしょうか? ニューヨークに在住しているだけあってアメリカンな曲が多いように思います。 また洋楽だけでなく、 TRFの 「 EZ DO DANCE」の曲を使った痩せるダンスなども投稿しています。 【竹脇まりなの痩せるダンスダイエットの効果、脂肪燃焼スープについての記事はこちら】 【竹脇まりなのプロテインや食事、年収についての記事はこちら】 【竹脇まりなのメイクや化粧品、スキンケア、髪型についての記事はこちら】 【竹脇まりなの高校大学、最強の旦那についての記事はこちら】 スポンサードリンク まとめ 今回は 竹脇まりなのwikiプロフィール 竹脇まりなの経歴は? 竹脇まりなの痩せるダンスダイエットとは? 竹脇まりなハンズクラップの消費カロリーは?何kg減量? 竹脇まりな痩せるダンスダイエットのyoutube音楽の曲名は? について記載しました。 竹脇まりなのハンズクラップダンスは60分踊ると600キロカロリー消費できるとのことですが、普通ジムなどで1時間筋トレと有酸素運動をしたり、1時間ウォーキングやランニングしても400か500キロカロリー消費のイメージなので、痩せるダンスダイエットの方が効果があるのではないでしょうか? 筋肉を付けて鍛えたい人や、ダンスがあまり合わない方は他の運動法の方が適しているかもしれませんが、一度やってみる価値はありそうですね。 また痩せるダンスダイエットに使用している音楽はいい曲が多いので、これから投稿されるダンスダイエットの曲もチェックしていきたいと思います。 スポンサードリンク.

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